心跳突然加快深呼吸就好了

心跳突然加快深呼吸就好了一般是正常的生理反应，不需要过于担心。

深呼吸有助于增加氧气供应，减少体内二氧化碳积聚，进而降低交感神经系统的活动水平，恢复正常的心率。此属正常的生理现象，一般不会对健康造成影响。

如果患者在剧烈运动后出现心跳加速的现象，则可能是由于机体耗氧量增加导致的。此时通过深呼吸并不能缓解症状，反而会加重身体负荷，不利于身体健康。

日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期监测心率变化，如有不适及时就医。此外还要注意饮食调理，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。