血压高能吃花生米吗

血压高的患者可以适量食用花生米，但不宜过量。

虽然花生含有一定的营养物质，但其也属于高热量、高脂肪的食物，如果长期大量食用，会导致体重增加，进而影响血压水平。因此，血压高的患者在食用花生时需注意控制摄入量，不可过量食用。

若患者对花生存在过敏反应，则不建议食用，以免诱发或加重症状。

对于血压高的患者而言，饮食调整是管理血压的重要措施之一。日常生活中应减少钠盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，并保持规律运动以改善心血管健康。