轻度心悸心慌怎么回事

如果出现轻度的心悸、心慌，有可能是生理性原因导致，也可能是由于病理性原因造成。如果是偶尔发生，一般问题不大，可以暂时观察。但如果经常性地发作，则需要引起重视。

一、生理性原因

1.情绪波动：当一个人的情绪发生变化时，如生气、激动等，就可能会出现心悸、心慌的症状，此时不需要进行特殊治疗，调整好心态即可缓解症状。

2.饮食不当：若患者进食刺激性的食物或饮品，比如咖啡、浓茶以及辛辣、油腻的食物，也会导致心悸、心慌的情况，此时应清淡饮食，并且少食多餐。

3.吸烟饮酒：烟草中含有尼古丁成分，会增加交感神经兴奋性，而酒精则会导致心跳加速，因此长期吸烟和喝酒的人群会出现上述情况，建议戒烟限酒。

4.其他因素：如剧烈运动、过度劳累、休息不足等因素也可引发此现象，通常在适当休息后可逐渐恢复。

二、病理性原因

1.贫血：是指人体外周血中没有足够量的红细胞，无法运输足够的氧气到身体各个部位，从而出现一系列症状，包括头晕、乏力、气短、心悸等不适，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊等药物治疗。

2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：简称冠心病，通常是冠状动脉狭窄、堵塞所致疾病，因心脏供血减少而导致心脏缺血、缺氧，伴随胸闷、呼吸不畅等症状，还会出现不同程度的心悸、心慌，可遵医嘱服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物治疗。

3.甲状腺功能亢进症：即甲亢，是由甲状腺本身引起的血液循环中甲状腺激素过多，进而引起人体代谢活动加快，常表现为体重下降、心动过速、疲乏无力等，部分人群还可伴有失眠、焦虑、烦躁、易激惹等精神系统异常表现，需遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。

此外，还可能与低血糖、高血压等原因有关，如果症状持续不能改善，应及时去医院就诊，明确诊断，在医生指导下采取针对性处理或治疗。