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取消关注高血压患者可以适量饮用蒲公英泡的茶饮。
蒲公英中含有的黄酮类物质有助于扩张外周血管,改善血液循环,进而起到降压的作用。但需注意的是,如果对蒲公英过敏,则不建议饮用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。此外,对于存在严重肝肾功能不全的患者而言,也不宜过多摄入蒲公英,以减少肝脏及肾脏负担。
若患者对蒲公英过敏则不宜饮用蒲公英水,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中,建议定期监测血压水平,并采取低盐饮食,避免食用过咸的食物,如腌制品。同时,应保持规律的运动,如散步或轻度有氧运动,以辅助控制血压。
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