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取消关注剧烈运动后会引起交感神经兴奋,从而出现心跳加快、血压升高的现象,严重者会导致脑供血不足,甚至会诱发心绞痛、心梗等疾病的发生。
剧烈运动时由于机体耗氧量增加,为了满足身体的需求,呼吸频率会明显加快,此时通过血液中的氧气含量也会随之降低,进而刺激心脏加速跳动来提高血液循环的速度,从而达到为身体供氧的目的。而当心脏泵出更多的血液时,会使血管内的压力升高,因此会出现血压升高的现象。若患者本身患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,在剧烈运动后则容易加重病情,甚至还会诱发脑出血、急性心肌梗死等严重的并发症。
长时间或过度剧烈运动也可能导致肌肉疲劳、乳酸堆积,引发肌肉酸痛等问题。此外,对于存在心血管基础疾病的人群,剧烈运动还可能导致心绞痛发作。
在参与任何强度的运动前,应确保身体健康,并遵循适当的锻炼计划以减少风险。如有心血管疾病或其他潜在健康问题,应在专业医生指导下进行体育活动。
副主任医师
复旦大学附属华山医院 神经内科
主任医师
上海脑科医院 康复医学科
副主任医师
上海脑科医院 口腔科
主任医师
上海市静安区中心医院 肾脏病科
主任医师
上海脑科医院 妇科
二级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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