静脉曲张腿肿了怎么办

静脉曲张腿肿了可以考虑下肢静脉功能锻炼、弹性压力袜、静脉活性药物治疗、硬化剂注射、激光射频消融术等方法来缓解症状。如果肿胀持续不退或伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业治疗。

1.下肢静脉功能锻炼

通过踝关节伸屈活动、抬高双腿等促进下肢血液循环，从而缓解腿部肿胀。例如：每天步行至少30分钟，并定期做深呼吸运动。此方法适合轻度至中度静脉曲张患者，可作为辅助治疗手段。

2.弹性压力袜

弹性压力袜通过提供梯度压力帮助血液回流，通常在白天穿着，由医生根据个体情况开具处方。其材质有尼龙、莱卡和棉等。主要用于改善下肢静脉功能不全引起的水肿。使用时需注意按说明书正确穿戴及更换。

3.静脉活性药物治疗

静脉活性药物如羟苯磺酸钙分散片、马栗种子提取物软胶囊可以增强毛细血管壁强度，减少液体渗出，适用于轻度静脉曲张。这些药物一般口服给药。主要针对轻微症状或预防病情进展。服药期间应监测肝肾功能。

4.硬化剂注射

硬化剂注射是将一种溶液注入受影响的静脉内使其粘连闭合，常见于较大曲张静脉。常用的硬化剂包括聚多卡醇注射液、鱼肝油酸钠注射液。此方法用于处理较大的曲张静脉。施行前须评估患者的全身状况及可能发生的并发症风险。

5.激光射频消融术

激光射频消融术利用微穿刺技术引入光纤至异常静脉内部，局部释放能量以封闭病变区域，常在门诊条件下完成。该技术适用于表浅静脉曲张及其相关并发症的微创治疗。术后需注意观察皮肤颜色变化及是否有疼痛感。

静脉曲张患者应注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减轻腿部肿胀。饮食上宜低盐饮食，保持充足水分摄入，避免过量摄入含钠高的食物，以免加重水肿。