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取消关注男性在安静状态下的理想血压为收缩压(高压)120mmHg,舒张压(低压)80mmHg。通常情况下,将血压的收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg称为高血压。
如果患者的血压是160/100mmHg,则属于临界高血压,若进一步升高则可诊断为高血压。此时建议患者进行生活方式方面的调整,如低盐、低脂饮食,避免食用咸菜、腊肉等食物,并戒烟、限酒,同时加强运动、控制体重、保持心情愉悦,以改善血管内皮功能。此外,在医生指导下应用药物治疗也是降低血压的重要方法之一,常用的降压药包括钙离子拮抗剂类、β受体阻滞剂类、利尿剂类以及血管紧张素转化酶抑制剂类、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类这五种类型,应在专业医师的指导下用药。
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