血压有好几年}平长吃的是

血压多年一直偏高的人群，可以遵医嘱服用降压药物进行治疗。临床上常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。

一、利尿剂

1.氢氯噻嗪：该药物属于一种排钠性利尿药，通过抑制肾脏髓袢升支粗段对钠的重吸收而促进其排出，达到降低血容量、减轻心脏负荷的作用；

2.呋塞米：是一种快速强效的利尿剂，可通过抑制肾小管髓袢升支细段对钠的再吸收，减少钠和水的潴留，从而起到降压作用；

3.螺内酯：为保钾利尿药，可抑制远端小管及集合管对钠的回吸收，同时具有轻度的盐皮质激素受体阻断活性，能对抗醛固酮分泌增多引起的潴钠作用，使体内电解质保持平衡。

二、β受体阻滞剂

常见药物包括酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，此类药物可以通过抑制心肌收缩力来减慢心率，还可扩张冠状动脉以及外周血管，进而发挥降压效果。

三、钙离子拮抗剂

常见的药物包括苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等，这类药物主要通过阻止细胞膜上的钙离子通道，从而使细胞内的钙离子释放到细胞外，以达到舒张血管的效果，在一定程度上也可帮助控制血压。

除上述药物外，患者还可以在医生指导下使用血管紧张素转化酶抑制剂类药物，如马来酸依那普利片、培哚普利叔丁胺片等，或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类药物，如厄贝沙坦胶囊、缬沙坦胶囊等。建议高血压人群日常生活中注意低脂饮食，避免进食肥肉、炸鸡等食物，并适当运动锻炼，有助于改善症状。若出现不适症状时，还需及时就医诊治。