安静时心跳频率减慢，心脏可以得到更多休息

安静时心跳频率减慢，可以使心脏得到更多休息的情况，可能是正常的生理现象，也有可能是病理状态如甲状腺功能减退、低血糖等导致。如果患者出现其他伴随症状或其他并发症，则建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、正常生理现象

由于在平静的状态下人体代谢速度会变缓，心率也会随之下降，此时心脏跳动次数减少，可为心脏提供更多的休息时间。另外对于老年人群而言，随着年龄增长，老人的心脏储备功能逐渐降低，安静状态下心率也可能相对较低。一般属于正常情况，无需特殊处理。

二、病理性原因

1.甲状腺功能减退：由于各种因素影响，使自身合成甲状腺激素能力或外周组织对甲状腺激素的敏感性低下，而导致全身代谢降低的一种综合征，当甲状腺功能减退发作时可能会引起交感神经兴奋性下降，从而会出现安静时心跳频率减慢的现象，并且还可以适当减少耗氧量，因此也可以为心脏提供更多的休息时间。可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物治疗。

2.低血糖：可能与饮食不规律等因素有关，当体内糖原供应不足时，会导致血液中的葡萄糖含量偏低，而心脏能量的主要来源就是通过有氧氧化分解血浆中所含的葡萄糖，所以当机体处于低血糖状态时，就会出现安静时心跳频率减慢的现象。同时还会伴有头晕眼花、浑身乏力等症状，严重者甚至会引起昏迷。此时需要立即补充食物或者糖水来缓解，若无法缓解则需尽快前往医院就诊并遵医嘱应用葡萄糖注射液予以改善。

此外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、扩张型心肌病等原因有关，通常情况下正常成年人每分钟心跳次数波动于60-100次之间，均属正常现象。若期间出现明显不适症状，还需进一步完善相关检查明确具体病因后对因治疗。