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高血压患者可以适量食用深海鱼油。
深海鱼油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸具有降低血液黏稠度、扩张血管的作用,从而起到辅助降压的效果。但若长期大量摄入可能会增加出血风险,因此建议在医生指导下使用。
对于存在高血脂症或冠心病的患者而言,深海鱼油有助于调节血脂水平和改善血液循环,进而预防心血管疾病的发生和发展。
对于高血压患者来说,饮食调整是控制血压的重要手段之一。日常生活中应减少钠盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果,保持均衡饮食,并定期监测血压变化。
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