睡不好心脏跳的快是什么原因

睡不好心脏跳得快可能是睡眠障碍、焦虑症、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，引起交感神经兴奋性增高，从而出现心跳加快的情况。睡前使用手机、平板等电子产品会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，进而影响入睡质量。建议睡前适当进行一些有助于放松身心的活动，如冥想、深呼吸等。

2.焦虑症

焦虑症患者常伴随焦虑情绪，体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，导致交感神经兴奋性增强，从而引起心动过速的现象。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状，如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等，但需遵医嘱服用。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时甲状腺激素水平升高，刺激心脏收缩力增强，心率加快。抗甲状腺药物是主要治疗方法，包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，通过抑制甲状腺激素合成来缓解症状。

4.心肌炎

心肌炎是由各种因素造成的心肌炎症反应，炎症可导致心肌细胞受损，心肌代谢异常，此时容易诱发心律失常，表现为心跳增快。心肌炎患者可在医生指导下应用辅酶Q10胶囊、曲美他嗪片等营养心肌的药物改善不适症状。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病由于冠脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧，当心脏负荷加重时，为满足机体需要则代偿性的使心跳加快。患者可通过球囊扩张术或支架植入术解除血管堵塞，恢复正常血流，减少心脏负担，降低心跳加速的风险。

针对睡眠障碍引起的睡眠不足所致的心跳加快，建议保持规律作息，必要时可采取针灸疗法辅助改善睡眠质量。对于冠状动脉粥样硬化性心脏病，则应避免剧烈运动以减少心脏负荷。