70岁一80岁老人血压高怎么办

70岁至80岁老人血压高可以通过生活方式干预、降压药、针灸、心理行为疗法等治疗措施来控制血压。如果血压持续升高或伴有其他症状，应及时就医以获得专业的评估和治疗建议。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压。如减少钠盐摄入量，多吃水果蔬菜。此方法适用于所有高血压患者，尤其对于轻度至中度高血压及新发现高血压者更为适宜。

2.降压药

降压药通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统等途径发挥作用。例如钙通道阻滞剂可用于控制外周阻力，利尿剂可帮助排出体内过多的液体。主要针对原发性高血压以及某些继发性高血压有效。使用时需考虑个体差异及可能出现的副作用。

3.针灸

针灸可以调节自主神经功能状态，缓解因神经功能紊乱引起的血压升高。针灸适合配合其他非药物治疗方法，在专业中医师指导下进行。

4.心理行为疗法

心理行为疗法有助于减轻压力和焦虑，进而间接地降低血压水平。此方法适合那些由于生活事件引起短期血压波动的个体。

需要注意的是，老年人群在服用降压药时应遵医嘱调整剂量，并定期监测血压变化以确保安全有效地控制血压。