瘀血硬块一般多久消除

瘀血硬块通常是指局部出现淤青、肿块的情况。如果是由外伤导致的皮下出血而形成，大概1-2周可以逐渐吸收。如果是由于毛囊炎等疾病引起，则需要根据具体情况进行判断。

若患者是因受到外力撞击或磕碰后，导致皮下的小血管破裂，从而引发皮下组织出血，此时形成的淤青和肿块会比较表浅，并且面积较小，在经过冷敷处理之后，症状就会有所缓解，大约在1-2周的时间可逐渐被机体吸收掉。但如果患者的损伤较重，如出现大面积的软组织挫伤或者骨折等情况时，此时产生的淤血可能就比较多，恢复时间也会相对延长，甚至不会完全消失。另外，若是患有毛囊炎等皮肤疾病，也可导致上述情况发生，需积极进行治疗，避免病情加重。

建议日常生活中注意休息，做好自身防护措施，以免受伤。饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，促进身体恢复。