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取消关注紧张状态可能会导致短暂的血压升高。
紧张时,人体处于应激状态,此时体内会分泌一些激素如皮质醇等,这些激素具有一定的舒张血管的作用,因此会引起血压一过性的轻度升高。如果长时间处于紧张的状态下,这种作用就会逐渐累积起来,血压就有可能出现持续升高的现象。
长期过度紧张、焦虑可能导致血压持续升高,形成高血压。
对于因紧张引起的暂时性血压升高,通常不需要特殊治疗,可通过放松技巧或深呼吸来缓解。若为持续性高血压,则需要在医生指导下使用降压药,如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物来进行治疗。
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