最近有时候感觉有点心虚

最近有时候感觉有点心虚，可能是由于情绪紧张、过度劳累等生理性因素引起的。但也可能与低血糖症、贫血、高血压等病理性因素有关。

一、生理性因素

1.情绪紧张：如果患者近期精神压力过大或处于焦虑状态时，可能会导致交感神经兴奋性增高，从而出现心跳加快的情况，表现为上述症状。一般不需要特殊治疗，在适当休息后可缓解。

2.过度劳累：若患者长期从事重体力劳动或进行剧烈运动时，会导致身体过于疲劳，也会引起该情况。建议平时注意劳逸结合，避免过度劳累。

二、病理性因素

1.低血糖症：是指多种原因引起的血浆中葡萄糖水平降低，并且伴有交感神经兴奋和脑细胞缺氧的综合征。临床上主要表现为乏力、出汗、饥饿等症状。对于轻度低血糖者，可以通过进食含糖量高的食物来改善，如巧克力、糖果等。而对于严重低血糖者，则需要遵医嘱使用葡萄糖注射液静脉滴注治疗。

2.贫血：是人体外周血液中红细胞减少至正常值以下而发生的临床综合症，临床上以苍白、无力、易疲乏、气短、心悸等为主要表现。对于缺铁性贫血患者可在医生指导下服用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物进行补铁治疗。同时还可以多吃一些富含铁的食物，比如动物肝脏、红枣等。

3.高血压：是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。通常会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物控制血压。日常生活中还要合理调整饮食习惯，尽量以清淡为主，少吃高盐、高脂肪的食物。

除此之外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，建议及时就医治疗。