什么叫呼吸暂停

呼吸暂停是指在睡眠过程中暂时停止呼吸超过一定时间的现象。

睡眠呼吸暂停是由于上气道肌肉松弛导致气流部分或完全阻塞所致。这会导致气体交换受阻，引起血氧下降，从而触发身体短暂地醒来以恢复呼吸。典型表现为打鼾、夜间多次醒来、白天嗜睡、记忆力减退等。严重时可伴有高血压、冠心病等并发症。

可通过多导睡眠监测仪进行诊断，该仪器能够记录患者的脑电图、眼动图、肌电图以及呼吸道阻力等指标。轻度病例可以通过减肥、戒烟酒来缓解；重度则需要使用持续气道正压机或口腔矫正器等设备辅助通气。

患者应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食调整，减少高脂肪食物摄入，以改善症状并预防心血管事件发生。