原发性高血压的发病原因

原发性高血压的病因目前尚未完全明确，可能与遗传因素、环境因素有关。若父母双方均有高血压，则子女患高血压的风险明显增加，同卵双胎如果其中一人发生高血压，其孪生兄弟出现高血压的概率为50%。

一、遗传因素

高血压具有家族聚集性，有高血压病史的人群发病率比正常人群高2-3倍，且高血压的发生受遗传因素影响较大。在18岁以上成年人中，大约60%-70%的患者属于单纯收缩期高血压或舒张收缩期高血压，而这类患者的直系亲属往往也有较高的患病率。

二、环境因素

1.饮食习惯：摄入过多钠盐可引起血压升高，因此日常生活中应减少食盐的摄入量，建议每人每日食盐摄入量不超过6g。同时还要控制其他含钠高的食品和调味品的摄取量，如味精、咸菜等，以免导致水钠潴留，加重病情。

2.精神状态：长期处于紧张、焦虑的状态下，交感神经兴奋性增强，会导致血管收缩力加强，心排血量增多，从而诱发高血压的情况。

3.生活习惯：过量饮酒会刺激交感神经及中枢神经系统，使心率增快、心肌收缩力增强、血压上升；吸烟会影响血管内皮细胞功能，促使动脉粥样硬化病变进展，均可引发高血压。

4.药物因素：部分药物可能会导致机体产生继发性高血压，比如糖皮质激素类药物，包括强的松、地塞米松等，此类药物会引起体内水钠重吸收，造成细胞外液增多，进而导致水肿、高血压等情况。

此外，肥胖、体力活动不足等因素也可诱发原发性高血压。对于存在原发性高血压的患者，在平时要注意保持低脂、低盐饮食，并适当进行运动锻炼，以延缓疾病进展。