心脏病人“10.1”去哪玩

　　对于心脏病患者来说，在优美的自然环境中锻炼体力、陶冶性情，尽情享受大自然赐予的阳光雨露，对身心健康十分有益。但一定要注意根据自己的健康状况，选择适合自己的旅游项目和运动量。十一长假即将到来，上海远大心胸医院提醒，心脏病人需快乐度假更需安全度假。

　　上海远大心胸医院心外科主任医师张建卿介绍，旅游一般只限于心功能较好的病人。对心功能二级的患者，一般不提倡远游，尤其应避免爬山、游泳等剧烈活动;心功能三级者不适合进行长途旅行，只能在住处周围的风景区作小范围的旅游活动，心肌梗死康复期的患者，3个月内最好尽量避免长途旅游。

　　张建卿主任建议心脏病患者出行前最好能到医院做一次全面检查，经医生确诊病情处于稳定状态时再作旅游打算，并确定旅游范围。旅游时需有人陪同，并随身携带急救药，如硝酸甘油片、速效救心丸等。张建卿特别提醒，外出旅游时有些心脏病人如果发生晕车晕船和胃肠炎等，如不及时治疗，极易诱发心脏病。因此要随身带上防晕车晕船药。一旦诱发心脏病，应及早就医，切勿拖延，千万不可带病旅游，以免发生意外。

　　不光要做好前期旅游准备，对于旅游地点的选择，心脏病人也需要特别注意。张建卿建议患有高血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病的人，切不可去高原或上高山旅行，只能去气候温和、地势平坦的地方旅行。

（实习编辑：李杏）