吸烟+可乐 血压血脂高高在上

　　进入夏季，饮料的消费量猛增，尤其是可乐成为很多人离不开的日常饮品。不过，可乐这种饮料并非适合所有人，对于有些人来说，可乐未必可乐。

　　国家高级公共营养师李咏介绍，可乐不仅高糖、高磷，而且还含有许多对人体健康不利的物质，对于不同人群的身体健康有着不同的影响，具体表现如下：

　　儿童——可乐多含有较高的咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮含咖啡因饮料的儿童容易发生不明原因的腹痛。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。

　　年轻女性——研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍!另外，可乐含糖量高，长期饮用易发生肥胖。

　　年轻男性——年轻男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

　　新婚夫妇——咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等器官。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

　　老年人——可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

　　高血压、高脂血症患者及吸烟人群——可乐含有的咖啡因，会使血脂升高，加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

（实习编辑：李杏）