春防冠心病 可常饮杜鹃花茶

　　阳春三月，春回大地;和风送爽，万物复苏，正时百花盛开的时节;广州市红

　　十字会医院中医科医学硕士孙寒静就此指出，春季，也是冠心病的高发季节。传统医学认为，鲜花草木，以其色、香、味构成不同的“气”和“性”，只要用中医药理论使这些“气”和“性”发挥出治疗保健功能，就会对人的身心产生相应的治疗保健作用，花疗既可修身，又可养性，可谓是人生一大乐事。下面就简单介绍一些春季防治冠心病的花疗知识。

　　花香可调节情绪

　　据孙寒静介绍，花香由数十种挥发性化合物组成，其中含有芳香族物质及酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质。可刺激人们的呼吸中枢，补充大脑氧的供应，使人保持较长时间旺盛的精力。此外，花香还能够多方面调节人的情绪。如水仙花的香味使人感情温顺、缠绵;紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、愉快;茉莉和丁香的香味使人沉静、轻松;郁金香的香味可以消除烦躁;天竺葵的香味能镇静神经;菊花、蔷薇，百合、香豌豆等花香具有松弛神经、减轻精神紧张、解除身心疲劳等治疗神经系统疾病的功效;金银花的香味有明显的降压作用。剪下的鲜花也有同等的效力，但然时效要短一些。但需要提醒的是，任何事物都有两面性，过量则有害。

　　孙寒静推荐三款花卉的食疗方

　　玫瑰花茶：以其艳丽的花朵和浓郁的香气为人们所喜爱。玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时，于清晨5～7时采下，用文火烘干而成。玫瑰花瓣茶是茶中极品，常饮玫瑰花瓣茶，具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效。玫瑰花瓣茶是一种珍贵的药材，对于心、脑血管、高血压、心脏病有显著疗效。

　　杜鹃花茶：杜鹃花味甜、性温、能降血脂、降胆固醇、滋润养颜，长期饮用能降血脂、降胆固醇、消炎、滋润养颜、养颜和血;可以降低血脂、胆固醇，预防冠心病。杜鹃花有一定毒性，请在专家指导下使用。黄色杜鹃的植株和花内均含有毒素，误食会中毒;白色杜鹃的花中含有四环二萜类毒素，人中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等，重者会引起休克，严重危害人体健康杜鹃花适合单泡，一茶匙干燥的杜鹃花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

　　木棉花茶：木棉花花甘、淡、凉;有清热利湿、解暑的功用。现代医学证明木棉花有强心作用。取干木棉花50克，蜂蜜250克;将木棉花研为细末，和蜂蜜调和均匀，每取50克，加温开水顿沸,候温服用,日服1～2次。(

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（实习编辑：李杏）