心血管疾病常见问题
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
首页 > 心血管 > 心血管疾病常见问题

鱼油到底有没有用?JAHA研究告诉你!

2020-06-19 08:18:20来源:39健康网

  你有吃鱼油的习惯吗?

  不少人在小时候都有过被诱哄着吃下这种油腻腻的东西的经历,大人们执着于鱼油的原因主要可以归为:对视力好,提高免疫力,可能还能帮助长身体,总之就是好!

  而事实上鱼油好处并没有他们说的那么神奇,但却出乎不少人意料——多项研究证明,鱼油对于心血管健康有益处。


  鱼油与心血管“纷争”数次反转,FDA最终批准了这个药物!

  鱼油对于心血管健康的作用一直存在争议,目前普遍认为鱼油中的成分Omega-3,对于预防动脉粥样硬化有一定的作用。然而与此相矛盾的是,也有研究表示,高剂量的Omega-3可能会使“坏”胆固醇升高。

  而在2019年年底,FDA批准了一款高浓度鱼油制剂Vascepa,用于治疗甘油三酯水平升高,且伴有至少2种其他心血管疾病危险因素的心血管疾病或糖尿病。Vascepa主要由以乙酯形式的Omega-3脂肪酸组成,可作为他汀最大耐受剂量后的辅助疗法。

  Omega-3预防心血管事件的效果已被FDA认可,那它升高“坏”胆固醇的副作用,又该如何避免?


  JAHA:鱼油到底如何影响心血管健康?

  带着诸多“矛盾”的疑问,哈佛医学院学者进行了一次大规模的研究,分析了Omega-3对于脂蛋白生物标志物的影响,研究它究竟是如何调节脂蛋白,不同的Omega-3成分对于心血管健康影响有何区别。

  研究表示,吃鱼或者补偿Omega-3,会增加大颗粒低密度脂蛋白,而大颗粒低密度脂蛋白会引起动脉粥样硬化。大量补偿Omega-3,可以使极低密度脂蛋白尺寸更小,浓度更低。此外,Omega-3有利于减少甘油三酯水平,降低心血管疾病风险。

  想要降低心血管疾病风险,需要增加“好”胆固醇,降低“坏”胆固醇含量。总Omega-3舍弗勒增加,高密度脂蛋白的颗粒更大、更多。而“坏”胆固醇的降低,只与Omega-3的亚型ALA相关。

分享至
相关推荐39精品39热文