中风能否避免？这5个常见诱因你需要知晓

中风是一种比较严重的疾病，不仅死亡率高，而且容易致残，在日常生活中是非常常见的，我们每一个人都应该做好相关的防护工作。那中风病因有哪些？为什么会出现中风？

中风病因有哪些？

（1）高血压

高血压会让血管承受很大的压力，长期下去会导致血管损伤容易爆裂，从而出现中风。

（2）高血脂

高血脂容易堵塞血管，影响血液的正常流动，严重时会导致血液循环被中断，从而导致中风。

（3）肥胖症

一般患有肥胖症的人，中风几率比正常人要高很多，这不仅是因为肥胖症病人本身存在的代谢问题，而且因为肥胖作为“百病之源”，肥胖症病人常常有很多伴随疾病。对于身体过于肥胖的人来说，一定要积极减肥瘦身，这样才能够帮助自己身体健康，能够将意外的风险损害控制在最低水平，而不要吊儿郎当的。

（4）糖尿病

糖尿病人因为机体胰岛素分泌不足的原因，很容易患上高血脂，从而导致中风。对于糖尿病患者来说，日常一定要做好积极的防御工作，帮助自己稳定血糖的同时，也能规避一系列的糖尿病并发症出现，这样才能够更好地将风险控制在最佳的水平。

（5）吸烟

对于心血管相关疾病，常常需要警惕吸烟这个因素。经常吸烟的人的血糖和血压一般会偏高，是因为烟草中的尼古丁的作用，而高血糖和高血压则很容易导致中风。

很显然中风病因有很多，每一个都是看似没有关联的，但是最终可能会引发致命风险。其实，这些基础慢性疾病以及坏习惯，对我们身体的危害远不止中风一样，希望大家都可以在日常做好防护措施，帮助自己健健康康的。