脑血管疾病
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 心血管 > 脑血管疾病

脑梗来临前,身体或会有4个异常,你能抓得住吗?

举报/反馈
2020-03-04 21:54:2439健康网

疫情发生后,有这么一群人承受着高强度的工作,日夜奋战在疫情第一线。他们既面临感染病毒的风险,也面临过度劳累诱发脑梗、乃至猝死的危险。

2月13日,南昌罗亭镇54岁老党员李龙刚,由于长时间工作,突发脑梗,晕倒在工作会议上。

2月16日,连续工作了20多天的湖北汉川47岁女医师张姣梅,突发脑梗死导致生命垂危。其实,她一个月前就已经身体抱恙——突发眩晕、腹痛,但面对疫情来袭,她坚持带病上岗,第一个“请站”抗疫。

2月18日,三亚交警麦世忠从早上六点忙到下午,突然头晕乏力、视物模糊,瘫坐在地上。擦了点风油精感觉好转,继续执勤,结果再次出现不适,双手麻痹无力,被送至医院才知道原来是脑梗发作。

2月21日,广东东莞51岁辅警罗锡波在工作中突然头晕目眩,强忍不适继续工作,被同事送到医院抢救。经诊断,他是过度劳累引发了脑梗塞。

.....

过度劳累是诱发脑梗的重要原因

作为要命的急症,脑梗也就是脑梗死,属于中风的一种常见类型,中国70%的中风患者都是脑梗死。时值冬春交替季节,天气忽冷忽热,正是中风的高发季节。

长期吸烟酗酒、久坐不动、肥胖、熬夜过度劳累、情绪激动、天气变化等因素皆可诱发脑梗发作。

其中,过度劳累极易诱发脑梗。正是这个人原因,让很多风华正茂的青壮年,在工作中毫无预兆地突然倒下。

过度劳累,睡眠不足,身体被严重透支,很容易导致血压上升,引起交感神经过度兴奋。同时血压上升,还会引起儿茶酚胺、皮质醇大量释放,促进和加重动脉粥样硬化。在动脉粥样硬化影响下,血液不能愉快地流淌,部分慢慢会凝血形成血栓。而一旦动脉里面有了血栓,好比埋下了一颗定时炸弹,脑梗随时可能触发。

警惕脑梗死的4个征兆

健康的大脑相当于一块好田地,脑血管是田地的沟渠,如果沟渠被堵了,那么田地会因干旱而失去生机,出现脑梗死。脑梗爱搞突袭,但并非完全没有一点征兆,只不过是我们不了解或不重视,才未能察觉而已。

广州医科大学附属第二医院神经内科龙友明教授介绍,脑梗先兆其实是短暂脑缺血发作,发病症状也就几分钟。如果能够及时处理,未必会脑梗,退一步来说,即便发生脑梗,病情也比较轻,康复效果比较好。

脑梗征兆1、视力突然下降,不管是一只眼睛还是两只眼睛,出现问题,比如一过性眼前发黑,或看东西有重影。

脑梗征兆2、突然单侧手脚无力,过一会能自行恢复;或者手脚发麻,经活动后缓解。

脑梗征兆3、嘴角歪斜,这是脑梗的典型症状之一。

脑梗征兆4、突然头晕目眩,可以发生在任何时段,经适当休息可能会缓解。

出现以上症状,不要掉以轻心。“大脑就是时间,时间就是生命”广东药科大学附属第一医院神经内科主任医师彭忠兴教授强调,疑似脑梗发作,应该第一时间上医院,千万不要在家瞎折腾,吃安宫或喝参汤都不靠谱。脑梗越早得到治疗,后遗症越少甚至不留下后遗症。

春季如何预防脑梗?

预防脑梗,关键是预防脑血栓形成,主要从生活方式进行调整。

1、管住嘴,迈开腿。不要吃得太咸,每天吃盐不要超过6克;不要吃得太油腻,食用油每日摄入量不要超过30克。在控制饮食的同时,增加运动,每周进行3次有氧运动,每次不少于30分钟。

2、劳逸结合,养成午休的好习惯,尽量少熬夜,保证充足的睡眠,春天建议早睡早起。

3、控制体重,尤其要注意控制腰围,因为腰围越长,脑梗的风险就越大。

4、吃饭七八分饱,多吃新鲜水果蔬菜,注意增加五谷杂粮。

5、春天乍暖还寒,天气变化大,要注意防寒保暖,避免着凉感冒。

6、有高血压、高血糖、高血脂等基础病要积极治疗,这是引发脑梗的高危因素。

参考资料:

1、《因过度劳累引发脑梗,湖北汉川女医生病倒在抗疫一线》.楚天都市报.2020年2月24日

2、《抗疫一线老党员突发脑梗 抢救及时暂脱离危险》.南昌新闻网

3、《三亚交警麦世忠:抗疫一线保群众平安 劳累过度突发脑梗》.海南交警

彭忠兴主任医师神经内科 广东药科大学附属第一医院  三级甲等
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多