心脏病风险能自测

　　根据您现在的生活状况，可以预测未来10年内您患心脑血管疾病的风险。这可不是算命，而是科学的推断。

　　近日，中国医师协会和中华医学会首次推出了“未来10年内心肌梗死、中风发病和死亡危险的科学预测量表”(详见健康时报网站:www.jksb.com.cn主页“心脑血管”栏目)，有了这个量表，您无需咨询专家，就能预测自己患病的风险。

　　量表主要列出了心脑血管疾病的这五大危险因素，即高血压、高胆固醇血症、糖尿病、吸烟和超重，并以坐标系的形式，引导公众根据不同性别、不同年龄找到自己的患病风险，从而更清晰地看到这些危险因素对未来生活的影响。

　　北京友谊医院心血管中心主任李虹伟强调，改善生活方式对危险因素的控制极其重要，远离心脑血管疾病首先就是要了解自己的心脏病风险。如果这些危险因素不控制的话，您10年内患心肌梗死、脑卒中和死于心脑血管疾病的风险就会是同龄、同性别人群的几倍。

　　因此，您不妨把量表贴在家里，一方面，根据自己的个人状况做个预测，如果已经处于表中危险度高的红色区域，就尽快到医院检查，以便得到合理有效的治疗，避免不幸发生。

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（实习编辑：李杏）