动脉硬化症的治疗同时吃什么好？

动脉硬化是一种十分严重的慢性疾病，如果患者得不到及时有效治疗的话对身体造成的伤害是相当大的，因此大家发现自己动脉硬化之后一定要及时接受治疗，并且饮食上还要多注意，那么动脉硬化症的治疗同时吃什么好呢？一起去了解一下。

动脉硬化症的治疗饮食上的注意要点：

1、多食含维生素和纤维素较丰富的食物

首先动脉硬化患者需要在饮食上多吃维生素和纤维素高的食物，这两类食物吃了之后可以有效降低血液里面的胆固醇以及防止动脉继续硬化，常见的有新鲜水果、豆类、蔬菜。在主食上不要吃的过于精细化，可以多吃粗粮。

2、多吃富含钾、碘、铬的食物

目前临床上认为钾盐是可以起到保护心血管的作用，而钠盐可以增加心脏的负担，因此希望动脉硬化的患者平时的饮食上可以吃的清淡一点，可以适当多吃一些富含钾元素的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处。

3、适当控制总热量

可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻0.5～1千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

4、少吃高胆固醇食物

高胆固醇食物比如：动物内脏、皮蛋等要尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有大豆磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过2个。

动脉硬化症的治疗同时在饮食上还得注意上面的一些要点，希望大家在知道自己得了动脉硬化症这样的疾病后能够抓紧时间接受治疗，一日三餐精心安排，这样两者结合起来动脉硬化是可以得到治愈的，身体健康可以得到保证。