“三早三巧”降血压！

　　高血压的治疗关键在“三治”。即早治，巧治，坚持治。早治：就是早检查，早诊断，早治疗。巧治：就是用药巧，选药巧，合用巧，用药巧。在我国目前的情况下，提高高血压治疗的顺从性(即坚持治疗)是当前防治工作最重要的任务。

　　王的妻子虽然40多岁了，但仍然非常漂亮动人，夫妻俩的关系也非常和睦，很少有吵嘴的现象。美中不足的是王的妻子经常会有头痛、头晕的现象。因为时间很久了，双方都没有在意，可是一天半夜，王的妻子从恶梦中惊醒(据王回忆)后，紧紧抓住王的手，说不出一句话，仅仅半分钟后就人事不知。送到医院后，体检时发现血压为190/120mmHg，两个瞳孔不等大。由于时间太晚，医生们已经是无力回天。死亡报告书的诊断是高血压病，死亡原因是脑卒中。

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　　在威胁人们生命的急症中，最可怕的要说是脑卒中和急性冠心病，这种急症，来势凶猛，死亡率极高，尤其是脑卒中，不死也要致残。那么，什么是引发脑卒中最重要的危险因素，是――高血压。同时，高血压又是急性冠心病的主要发病因素。除此之外，高血压还会引起严重的肾功能衰竭。可以说，高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。

　　我国有高血压患者1.1亿，平均每三个家庭即有1名病人。我国的脑卒中发病率在世界上名列第二，而绝对数――每年160万新发脑卒中则遥居世界第一。如何科学地降压已成为全社会非常关注的公共卫生问题。

　　怎样才能有效控制高血压呢?

　　一是战略层面，二是战术层面。

　　从战略上说，三分药物治疗，七分生活方式。药物治疗是治标，生活方式是治本，应当标本兼治，以治本为主。因为流行病学研究表明，健康生活方式即合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这样就可以使高血压减少55%，脑卒中减少75%，糖尿病减少58%，肿瘤减少33%，并使寿命延长10年。如果做到科学养生，那么，我国的高血压病人将不是1.1亿，而是5000万，脑率中患者将不是600万，而是150万。

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　　从战术上讲，高血压的治疗关键在“三治”。即早治，巧治，坚持治。

　　早治：就是早检查，早诊断，早治疗。35岁以上的人每年至少测一次血压，以便早期发现。早期高血压可以用非药物治疗或只用一种降压药，3~6个月后，有可能逐渐减量或停药。国外有报道，多达1/3的早期病人经适当治疗并配合合理的膳食、运动可以停药。如果延误5~10年，常需多种药物合用，并终生服药;延误平均14年，即有心脑并发症;而不经治疗，任其发展，高血压的平均自然病程仅为20年即死亡。文章一开始提到王某的妻子就是典型不治的例子，可见早治的重要性，它印证了“最好的药物是时间”。