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取消关注说到高血压,想必很多人对这个疾病都深有感触。高血压在生活中虽然很常见,但也不能忽视它的危害。不少人就是因为没有正视过这种疾病,觉得自己平常多多注意身体就好,使得往后诱发了不少非常麻烦的问题。那么你知道高血压都有哪些症状吗?下面为大家详细分析几点。
高血压的症状一、时常头痛
高血压患者经常会头痛,特别是在活动过后,头痛的症状可能会更为明显。当然,不同的人群,头痛的频率和头痛的部位都不大相同,有的人或许在后脑勺,有的人或许在左侧,还有的人是全头皮性的疼痛。无论是哪种头痛,每次发作起来都会觉得难受。
高血压的症状二、头晕
头部突然感到眩晕,但过后又会有所好转。这也是高血压较为常见的症状之一。但生活中并不是所有的头晕就一定会是高血压,具体还要看个人的身体情况。对于这点大家不要盲目对自己下定论。
高血压的症状三、四肢麻木
高血压引起的四肢麻木一般会比较频繁,患者有时候会清晰的感觉到手指和脚趾都有麻木感,即使是用力捏住表面的肌肉也不会有到很强烈的疼痛感。
高血压的症状四、睡眠不佳
这种情况有点类似于女性的内分泌失调,但高血压引起的睡眠不佳常常与皮质功能息息相关。患者晚上不仅难以入睡,而且还总是会梦见一些可怕的事,甚至有些画面是异常诡异的,经常会半夜被惊醒。且精神方面会受到很大的影响。
以上就是高血压比较常见的症状,高血压患者平常不单要学会控制自己的情绪之外,还不宜参加激烈的活动,特别是像爬山、游泳、快跑这类的运动都应避免。饮食上要还不能吃太油腻的,烹饪方面较好是少放点油,营养又清淡的食物会对高血压人群更有帮助。