专访：节日期间冠心病的防治

　　39健康网：除了喝酒吃饭，打麻将也是节日不可缺少的娱乐项目之一，经常听说在打麻将过程中突然猝死的，那么，在打麻将这些娱乐项目中，需要注意哪些事项呢？

　　张敏州主任：对于一些老年人，打麻将的话能对脑和手的活动起到一定的作用，对大多数人来说还是比较合适的。但是如果有些人已经有了比较严重的心脏病，那就要注意了，不要打得太累。

　　确实有些人因为打麻将而导致猝死。所以打麻将不能打太长时间，适当休息，另外要适当运动一下，不要老是坐着，让血液流通顺畅。

　　还有一个要非常注意的是，不要太看重输赢，心理要平衡。不要因为输了而闷闷不乐，也不要因为赢了而过于兴奋。

　　另外一些心血管疾病患者如果要出行旅游等活动的时候要考虑到自己的病情，制定出行计划前最好是跟医生商量一下。

　　39健康网：我们上面提到的危险素质外，还有哪些情况会诱发冠心病危险症状发作？对这些因素又有哪些预防措施？

　　张敏州主任：寒冷，如果不注意保暖的话容易导致血管突然收缩或者痉挛而引发意外。

　　饱餐，暴饮暴食，吃得太多超过了身体的负荷，进而导致血管心脏的一些意外。

　　惊吓，看电视电影不要看太惊险的恐怖片或者动作片，容易吓到自己。正常人可能并没有什么影响，但是如果本来有心脏病的患者，很容易导致一些意外的症状。

　　过度劳累，就是所谓的过劳死，在工作岗位上连续加班加点，最后倒下。可能在我们国家比较少见，在日本这种现象比较多。

　　生活规律，生活节奏在短时间内被打乱也是比较容易发生一些意外。

　　情绪，作为心脏病患者应该注意心态，心理要平衡。一般是烦躁或者情绪波动比较大的人比较容易出现心脏病的危险症状。一些乐观的人相对比较少发生，而且其预后也比较好。

　　39健康网：冠心病发作如猝死、心肌梗塞等症状在发作前有哪些征兆，对于这些征兆我们可以采取什么措施？

　　张敏州主任：如果自己本来是有心脏病史的话可能发现自己有些症状便能更加注意，而第一次发生心脏病的患者往往会忽略一些症状。如有心脏病患者发现自己有气紧，头晕等症状的时候就要及时找医生。其实一些心肌梗死发生之前，有一部分患者会有先兆，出现心绞痛。如果这些患者发现征兆，及时休息吃药或者进行医学上的治疗，可能他（她）就不会发生心肌梗死等危险。

　　胸口疼痛是比较常见的先兆，患者应该躺下休息，如果身上有药的话最好是先用药了，如硝酸甘油。如果药物不能的话要赶紧找医生，千万不要耽误时间。对于心脏病患者来说时间就是生命，如果及时进行救治可能就会让生命得到延续。心脏是人体非常重要的器官，心脏的缺血可能会导致心脏的乱跳，可能导致心脏突然停止。