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取消关注高血压是平常生活中非常常见的慢性疾病,大家都晓得患上高血压这样的疾病后除了药物治疗就是饮食调理了,那么高血压人不能吃什么食物呢?下面就给大家做详细的讲解。
高血压人不能吃什么食物?高血压患者不能吃的食物:
1、高热能食物
像葡萄糖、蔗糖、巧克力这些热量比较高的食物会让人发胖,当大家肥胖之后患上高血压的几率明显增加了不少,生活中发现高血压患者以胖子居多,因此当大家血压升高之后应当限制高热量食物的摄入。
2、肉类
这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是不要吃得好,此外含有盐分比较多的重口味饼干也是不能吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养非常丰富,里面有许多对人体有益的营养元素,不过鸡汤喝多了也会导致大家的胆固醇和血压数值升高,因此建议高血压的患者也不要喝鸡汤,不然只会加重病情,对于身体没有任何好处。
5、酒
如果高血压的患者饮酒的话会让心跳速度变快,血管收缩,到时候血压数值变得更高,并且酒精还会使钙盐、胆固醇堆积在血管壁,从而出现动脉硬化的情况威胁性命。因此高血压患者应戒酒。
6、多盐食物
我们知道食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。所以说高血压患者应当严格控制食盐摄入。
高血压人不能吃什么?上文中主要给大家列举出了6种高血压患者不能吃的食物,这些食物都是高血压患者不能吃的,希望所有的高血压患者都要注意一下,饮食调理加上降压药物治疗还是能够将血压稳定在正常范围内的。
主任医师
广东省中医院 大内科
副主任医师
中山大学附属第六医院 内分泌科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 心血管内科
主任医师
西安市中医医院 国医馆
副主任医师
广东省第二人民医院 神经外科