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取消关注血压的高低能够直接影响到一个人的健康,而随着现代生活方式的改变,高血压患者也是越来越多,而确定自己血压是否过高的重要依据就是,测量血压,但是许多的患者都遇到过测血压时,血压值出现越测越高的情况,那这是由什么原因造成的呢?下面一起来了解下。
引起血压测量时。血压越来越高的原因有三个:
1.患者在进行血压测量过程中,处于一个比较紧张或者是比较激动的状态下。
2.测量时患者的姿势不正确。
3.患者本身就要高血压,而且处于高血压后期,高血压患者后期会出现动脉硬化等症状,这些症状都会引起患者出现血压越测越高的情况。
由于影响血压测量值得因素有很多,会导致测量数据不准确,所以对这类患者一般建议连续测量血压3—5次,取中间两次较为接近的平均值来作为依据。
如果患者确认患有高血压,平时应该多注意饮食比如:
1、减少脂肪的摄入量,低脂对于身体健康有一定的好处,因为过量的脂肪摄入不仅会对血压会造成一定的影响,而且还会导致患者过度肥胖,另外低脂是高使血压稳定的重要因素之一。
2、低糖是防治高血压及慢性病的饮食方法之一:如果人类使用过多的糖分,导致体内糖分无法吸收,糖分就会在人体会转化成脂肪,过量的摄入糖分会导致人们患上糖尿病,而且对于血压和血脂也有一定的影响。
3、低盐是防治高血压的饮食方法之一:低盐是一件值得倡导的事情,我们应该从小养成低盐饮食的习惯,这对身体是有利的,但是过量的食盐会对自已的血压、心脏、肾脏等脏器功能造成影响。
高血压患者在测量血压的时候应该连续测量几次,然后取其平均值,另外高血压患者应该多注意饮食。
副主任医师
抚州市第一人民医院 心血管内科
主任医师
广西中医药大学第一附属医院 心血管内科二区
副主任医师
阳江市人民医院 心血管内科
主任医师
中国医学科学院阜外医院 心血管内科
主任医师
郑州大学第一附属医院 心血管内科