高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃

高血压是大家十分熟悉的一种慢性疾病，患上高血压的人绝大多数都是中老年人，高血压患者不仅需要接受降压治疗，还要在饮食上多加注意，一些食物是绝对不能食用的，高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃，下面就给大家介绍这些常识。

高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃

1、高热能食物

如果高血压患者吃高热能食物的话会造成体重迅速增加，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

2、肉类

肉类虽然含有的蛋白质非常多但是脂肪含量仍然非常多，特别是里面的不饱和脂肪酸含量相当多，经常吃的话会导致血脂数值升高，容易患上冠心病。

3、重口味饼干

好多高血压患者就是因为平时的食盐摄入太多导致的，重口味饼干里面含盐量相当多绝对不能吃。

4、鸡汤

鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。只会进一步加重病情，对身体有害无益。

5、酒

高血压患者喝酒之后心率会变快、血管收缩，血压会急剧上升，还会促使钙盐、胆固醇这些垃圾沉积在血管壁上，时间长了还会动脉硬化，因此高血压患者应戒酒。

6、动物蛋白质

有高血压的患者平时要限制或禁用动物蛋白摄入，因为动物蛋白质在人体内代谢会产生很多有害物质，从而造成血压波动。所以对于动物内脏等要避免食用。还有不能吃的食物有狗肉、多盐食物、浓茶和辛辣食物。

高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃，希望高血压患者在平常生活中不要吃上面的这些食物，这样再配合降压药的治疗是能够把血压降下来的，暂时也不会出现什么并发症，从而保证自己的身体健康。