3类人群，血糖要懂得监控好，别给糖尿病“留门”了

如今，人们的生活水平不断提高，吃得越来越好了。若是饮食习惯不好，喜欢吃肥腻的食物，就会给身体造成负担，从而导致健康问题，而糖尿病恰好就是由于饮食不当造成的。它是一种慢性疾病，如果处理不当，还会威胁到我们的生命。糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病带来的并发症。其中，比较常见的一种就是糖尿病足。那么糖尿病足有哪些症状呢？

糖尿病足症状一：脚部出现发冷或是发麻的症状

在初始阶段，只有在不走路休息的时候，才会有这种感觉。若是在初期没有意识到这是糖尿病足的症状，没有得到及时的治疗，病情加重了，就有可能会演变成只要不走路，脚都会觉得很痛。因此，在发现自己出现这种症状之后，要及时前往医院接受检查，看看是不是得了糖尿病足。

糖尿病足症状二：脚部皮肤变得非常干燥

若是患有糖尿病足，很容易会出现下肢缺血的情况。长期如此，脚部的肌肤以及血管会发生变化，容易出现肌肉萎缩，皮肤干燥以及皮肤色素沉淀的情况。

糖尿病足症状三：足部出现溃疡

足部溃疡分为神经性、缺血性以及混合性三种，一般比较容易出现在前脚掌上。糖尿病足发展到此阶段依然不能算是很严重，但是如果不加以注意，让此种糖尿病足的症状继续发展下去，就有可能会出现坏疽。坏疽也分为湿性、干性以及混合性三种。

在了解了糖尿病足的症状之后，糖尿病患者们应该都非常担心自己会得糖尿病足吧。实际上，只要做好足部护理，注意足部卫生，就可以降低得糖尿病足的几率了。

在了解了糖尿病足的症状之后，让我们一起来看看糖尿病的高危人群有哪些。

首先家族中有亲属患有糖尿病的人比较容易的糖尿病，因为糖尿病具有遗传性。因此，如果家中有人患有糖尿病，就要特别注意了。

其次，肥胖人士比较容易得糖尿病。肥胖大多都是营养过剩导致的，饮食提供的热量超出了身体所需，身体就会出现问题。还有一个原因就是肥胖有可能会对胰岛素代谢造成影响，从而导致血糖升高。

再者，年龄过大者也比较容易的糖尿病。因为随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，胰腺的机能也在慢慢地退化，从而导致得糖尿病的几率增加。

近几年来，糖尿病逐渐年轻化，因此无论是处于什么年龄段都要对自己的身体多加注意，以免出现健康问题。糖尿病患者则更需要多对关注的自己的身体状况，以免出现糖尿病足等并发症。

参考文献：

1.高闯 罗亚锋,《防治糖尿病并发症,刻不容缓》,中医健康养生,2019年06期.

2.鲍杰,《老年糖尿病患者糖尿病足诱因及预防措施》,中国农村卫生,China Rural Health,2019年10期.