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取消关注众所周知,猝死的死亡率是非常高的,很多患者在发现身体不适时,往往都是来不及送去医院,就已经与世长辞,而且现在猝死逐步年轻化,可以说与你我都有关,所以如果我们需要预防猝死,同时了解猝死前会出现的征兆。
>>嘴唇发紫
现在很多人工作繁忙,特别是年轻人经常都会加班加点的工作,身体长时间的高强度工作,加上长时间的坐着,很容易就会导致体内血液不循环。很容易就会导致出现嘴唇发紫,气不够,需要深呼吸才能缓解的情况。
>>头晕
头晕也是患者在猝死前一般都会出现的症状,这是因为病人猝死前会出现心率异常的情况,就会导致血液供给脑部不足,患者就会出现头晕的情况,有可能中间会有好转,但因为患者心率不正常,很容易就会在几分钟之后猝死。
>>胸闷气短
患者在发生猝死前,很容易就会出现胸闷和气短的情况,而且在进行一些运动后这样的情况还会更加严重。这种时候就需要引起我们的重视了。
>>情绪波动
很多患者在猝死前一般都会出现失眠的情况,晚上睡不着,情绪也无法安静,情绪波动大,也会出现失眠多梦,焦虑不安的情况。
>>大量出虚汗
出虚汗很多患者在猝死前的都会出现,患者会全身大量出虚汗,衣服都会湿透,此外还伴有身体疼痛,患者会感到很难受,如果出现这样的情况,患者一定不能轻视,一定要马上停止动作,坐下或者躺下休息。
猝死这么可怕,很多时候发生的毫无征兆,那么猝死是哪些因素引起的?其实,很多时候都是恶习导致:
长期情绪压抑、压力过大。人情绪长期处于压抑、压力过大的情况下,很容易就会导致身体内分泌失调,血压也会升高,会增加心脏的负担,加重冠状动脉供血不足,很容易就会诱发心脏病。
经常熬夜。常见的猝死案列,患者在猝死前基本都有过熬夜的习惯,这是因为熬夜会导致体能的消耗加快,加上没有及时的让身体休息,会增加心脏的负担,容易造成心肌缺氧、心肌梗塞的情况。
进行过度剧烈的运动。在天气恶劣的环境下,还在进行剧烈的运动,很容易导致肺部吸入大量的尾气,加上运动导致的身体的耗氧量增加,会引发心脏供血供氧不足,容易导致心脏疾病发作。尤其是患有心血管疾病的病人,更需要小心。
参考资料:
[1]郑颖璠. 心脏性猝死要早防[N]. 健康报,2015-10-15(004).
[2]邢玉树. 心好 才是真的好[N]. 保健时报,2015-09-24(004).
副主任医师
安庆市立医院 心血管内科
主任医师
深圳市中医院 心血管内科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 心血管内科
安徽医科大学第一附属医院(长江路) 心血管内科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 心血管内科
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