高血压病人可以长寿？防住4种并发症，病情会稳定

在中老年人群身上，特别容易出现的一个疾病就是高血压。高血压的患病人群近年来逐渐的增加，患上高血压这个疾病之后，很容易会诱发一些并发症的发生，具体有哪些并发症呢？一起来了解下这个问题吧！

◆动脉粥样硬化

患有高血压的人群，意味着体内的小动脉一直处于持续收缩的状态下。在这种情况下，血管壁本身的营养会因此而发生障碍，会导致纤维组织增生。内膜也会随之变厚，这样一来会导致发生动脉粥样硬化的几率大大增加。

◆心力衰竭

长期患有高血压的人群，由于血压不断上升，心脏所受到的负担也是非常重的。长期如此的话，会导致心脏的正常功能和结构发生变化，长期的高压会使得左心室的负担变得更加的严重。会因为代偿而出现左心室扩大或肥厚等现象，很容易会引起高血压性心脏疾病的发生，到最后会发展成为心力衰竭，威胁高血压患者的生命安全。

◆脑血栓

长期没有控制好血压的话，很容易会诱发大脑动脉硬化以及脑血栓的形成，当大脑内的血液循环不畅的时候，还可能会引起脑梗死的发生。且高血压的患者体内的血管多数都比较脆，这种情况下会导致发生脑出血的风险大大增加。

对于高血压的患者而言，在日常突然出现全身麻木无力、眩晕以及眼前发黑等症状的时候，一定要警惕是否是短暂性的脑缺血而引起的。

◆肾病

在临床上高血压患者并发肾病的几率也非常高，因为肾脏在我们的体内主排泄，会代谢体内的各种代谢废物，高血压患者的血管压力比正常人要大，在这种情况下很容易会导致血管壁变厚、管腔变窄，肾脏的正常供血无法得到满足。长期如此的话，非常容易会发生肾脏损伤，严重的还可能会引起肾功能减退、肾衰竭等，高血压肾病是临床上非常常见的一个高血压并发症。

那么对于高血压病友而言，该如何预防并发症发生呢？送上2个建议：

高血压的患者想要预防并发症的发生，只有一个途径，那就是定时定量服药，遵医嘱降血压。千万不要听信一些可以根除高血压的保健品，高血压是个慢性的疾病，在目前是无法被根治的。只能将血压控制在平稳的状态下，避免给身体带来一系列的并发症出现。

除了服药治疗以外，患者在生活中还需要配合上生活调理，饮食要以清淡为主、适当进行运动以及保持足够的睡眠时间，这些都可以辅助降血压，对于病情的控制有好处。

参考资料：

[1]苏新民. 警惕高血压“偷袭”肾脏[N]. 中国医药报,2016-09-09(003).

[2]吴辉. 血压“偷偷高” “老病号”要当心[N]. 中国中医药报,2015-11-04(007).