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经常心慌的人,不妨按摩一下这几个穴位……

2019-04-11A+

  我们说,守时是一种美德。但我们身上有一个器官却往往“不守时”,这就是心脏。

  警惕“不守时”的心脏

  正常情况下,我们的心脏按照整齐、适度的节奏跳动,但有的时候心脏会跳动的过快或过慢,或者节奏变得不整齐,让我们出现或轻或重的心慌感觉。这种情况,我们称之为心律失常。

  

  可不要小看心律失常,这种病变可能会给身体健康带来严重影响,轻则头晕乏力,胸闷胸痛,重则引发栓塞和猝死。我国每年有50万人猝死于房颤、慢快综合征等心律失常,这值得我们提高警惕。

  西药的危险性不容忽视

  除了心律失常本身的威胁外,治疗心律失常的西药也同样对健康有着不容忽视的危险性。

  据了解,所有抗心律失常的西药都有或轻或重的毒副作用,比如,治疗心动过速的倍他乐克,会引起心动过缓,传导阻滞等缓慢心律失常;治疗房颤的胺碘酮不仅会对肝,肺,甲状腺等器官造成损伤,还可以引发心脏停搏等致命疾病。

  

  另外,大部分西药抗心律失常药的有效剂量和引发毒副作用剂量非常接近,以至于许多医生发出感叹,“给患者开这药,心里真是没底啊。”

  简单按摩三个穴位缓解心慌

  那么,有没有又简单易行、又安全有效的方法缓解心律失常的症状呢?

  中医的穴位按摩是一个不错的选择,按照经络学说,按摩一些特定的穴位就可以起到调节脏腑功能的作用,而且很多穴位自己坐在座位上就能按摩到,可以说是非常方便了。下面为您介绍能够缓解心律失常引发心慌的三个主要穴位:神门、郄门、内关。

  


  神门穴,属于手少阴心经,主要治疗心痛,心烦,失眠等心与神志病。位于掌侧远横纹端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

  

  内关穴,属手厥阴心包经,主要治疗心痛,胸闷等心系疾病。如图,位于腕掌侧远端横纹上2寸,掌长伸肌健与桡侧腕屈肌间之间,内关还是个神奇的穴位,它既可以在心动过快的时候让它慢下来,又能在心动过缓的时候让它快起来,具有双向调节的作用。


  郄门穴,属手厥阴心包经,主要治疗急性心痛,心悸,心烦胸痛等心胸病症。如图 , 在腕横纹上5寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点, 两条肌腱中间,郄门穴位置较深, 按压时力度要稍重, 按压的时间可以延长至每次5分钟。

  按摩方法:将拇指或食指指尖 (避免用指甲用力掐按皮肤) 放于穴位上, 先揉后按, 以按压为主, 力度由轻至重, 使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等感觉。每天上、下午各一次, 每穴按摩2~3分钟。注意穴位是两侧对称的,所以两边胳膊上的穴位都需要按摩。

  用中药切断心律失常的“导火索”

  当然,按摩穴位只能起到一定程度的缓解作用,心律失常之所以发生,根本原因是心脏血液供应不足,以及在此基础上发生的心脏自主神经功能异常、心肌细胞离子通道紊乱以及心脏起搏传导功能异常。这被称为引发心律失常的四根“导火索”。

  


  可见,只有切断“导火索”,才能消除心律失常的发生风险。但该怎么做呢?

  您不妨试试中成药---参松养心胶囊,该药能够对心律失常的所有发病机理同时进行调节,能够全面改善心律失常。具有快慢兼治,整合调节的特点。既可调节心脏自主神经功能,从而有效治疗早博,调节心肌细胞离子通道,有效治疗房颤,又能调整心脏起搏传导系统,有效治疗缓慢性心律失常。这些疗效都经过了多项多中心、随机对照、双盲临床循证研究的证实。

  



  通过循证研究还发现,参松养心胶囊填补了窦缓伴早搏、心力衰竭伴早搏的药物治疗空白。并且该药还能改善心肌供血,消除心律失常引起的心慌乏力等系列症状,还能改善心律失常常见的失眠情况。

  最关键的是,服用参松养心胶囊不会出现西药抗心律失常药带来的毒副反应,安全性良好。

  作者:张林、河北中医学院 中西医结合学院 曹蔼萱

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