身上频频发生5个异常，别怀疑，是提醒你高血脂来了

随着生活水平的提高，饮食以及生活环境的变化，各种疾病的发生概率也越来越高，其中饮食是最容易导致一些慢性疾病到来的因素。很多时候疾病就是从不忌口开始的，高血脂应该很多人都有听说过，它属于三高疾病之一。

现在关于三高慢性疾病越来越多，特别是中老年人引发三高疾病的几率很高，如果血脂升高容易出现失衡的状态，导致各种疾病的出现。所以为了避免高血脂给人体带来不必要的伤害，我们来看看血脂升高有哪些征兆？

血脂升高的征兆，你知道吗？

1.抽筋、脚麻

在日常生活中，很多人在夜晚睡觉的时候，突然被腿部抽筋疼醒，然而腿部出现抽筋的现象，第一想到的是可能缺钙，其实不一定的，也有可能是血脂升高的征兆。如果中老年人在走路的时候发现走的时候有轻微的痛觉，或者是说走路比以前要缓慢很多，甚至出现脚麻。千万不要认为是人老的一种假象特征，有可能是血脂偏高的一种表现，最好及时去医院就医问诊。

2.乏力、眩晕

如果是比较轻微的高血脂，在日常生活中不会有什么太明显的感觉，但偶尔会出现头晕眼花，全身乏力，失眠多梦，容易健忘，感觉心慌意乱，走一下路就觉得气喘吁吁，气短，胸口有疼痛感。很多人都觉得这些反应很常见，不加以重视，可是血脂升高如果长期没有得到治疗的话，就会引起很多其他的疾病。

3.突发性肚子疼

一般的肚子疼很多人不太会太注意，只是想到可能是肠胃问题，其实不一定都是，也有可能是血脂升高的征兆。因为有些时候血脂升高的会损伤到一些器官，就会引发一些疾病，比如出现肚子疼的现象。

4.黑斑

高血脂患者会在脸颊或者手部出现很多的黑斑，这种黑斑的面积会比较大，颜色也会比较深，眼脸上会出现浅黄色的小皮疹，米粒般的大小，没有什么感觉，不会疼也不会痒，也不会对健康有很大的影响，但是当出现这些征兆的时候，血脂已经是比较偏高的了。

5.伤口愈合较慢

如果发现伤口出现很难愈合，而且伤口会出现一些黑色的物质，用手指按压的时候会出现痛觉，也有可能是血脂偏高引起血液循环不流畅，导致影响血小板的正常凝结功能。

生活水平提高了，我们对于健康养生的习惯也需要提高，一定要养成健康的生活习惯，饮食一定要注意调节，保证一定的睡眠时间，适当做些运动。无论什么时候，体内的脂肪都必须要控制好，最健康的减脂肪的方法就是运动，这样也会让高血脂远离你。