降胆固醇试试海蚌

　　介绍 西施舌( coelomactraantiquata ) ，双壳贝类海产，福建，江苏和浙江，俗称“海帮，说： ”广东，香港， “皇家贻贝” 。营养丰富，丰富的优质蛋白质，一个国家的晚宴在人民大会堂举行喂养商品，是被称为国宝的节日美食。西施舌设在西太平洋地区，印度半岛，日本和中国的沿海地区，但只有福建的长乐梅花船山闽江口向文武向南方沿砂(主要为漳州港)资源的最大，最好的产品质量，被称为“张香港贻贝。 “

　　营养盐( 100克)

　　千卡热量42.00 ，九点五〇克蛋白质， 0.30克，刘皇发议员， 0.20克碳水化合物， 101.00毫克胆固醇，维生素a10.00毫克， 0.03毫克，维生素B1 ，维生素E1的。 51毫克，钙63.00毫克， 100毫克的磷，钾159.00毫克， 793.00毫克，钠，镁46.00毫克， 3.00毫克的铁，锌2.34毫克， 46.24微克硒， 0.13毫克，铜，锰0.10毫克。

　　营养分析 贝壳类软体动物，与较低的血清胆固醇作用的代尔太7 -胆固醇和2 4-亚洲-胆固醇，抑制胆固醇都在肝脏中，并加速排泄胆固醇的独特作用，所以该机构的胆固醇下降。他们比较了成效，常用的降胆固醇药物-类固醇更强。人们在消费的贝类食物，往往是一个令人耳目一新的和愉快的感觉，其中取消的一些症状的麻烦，无疑是有益的。

　　治疗作用 渭干性平。 buxu可以滋阴，热冷肝。

　　“新本草纲目” ，它殷补药，易经，运行内脏，只有樊克。

　　相关人群 随即一般人口可以吃

　　1 。适合身体软弱，缺乏气血，营养不良，高胆固醇，高血脂和体质的人患有甲状腺肿大，支气管炎，胃的麻烦和其他疾病，尤其是适合的人。

　　2 。许多贝类是，沿线应shensi 。贝壳类海产和更hanliang ，脾胃不足，冷战郑谁不应该吃。

　　饮食秘诀 每个约50克 食品指南 本身非常好吃的贝壳类食物，准备与味精，绝不能，也不应该更多的方岩，以避免反风味失踪，贝壳类，在泥肠不适合供人食用。

　　其他有关 西施舌是港口漳州在福建长乐特产，传说中它春秋时期，越王苟woxinchangdan ，西安西施是国王， “美国陷阱” ，以规避相依国王，更miewu ，苟他的妻子觉得美丽的自己背后的西施，为她嫉妒意大利dunsheng ，心，一天，她终于取得了他们的支持者，她发出了人民的欺骗，以西施，用石头绑在西施，谁将其沉抛入海中。自那时以来的增长将在沿海滩涂的一个人舌是完全一样海帮，人们说这是西施舌。

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（实习编辑：李杏）