心脏好，寿命长：判断心脏好坏有4个方法，早知早好

方法一：心电图

把一些电极片紧贴在人体的四肢以及心脏部位，几分钟后，就可以得出一张心脏跳动时所反映出来的电生理曲线。从上面的曲线我们可得知心率失常，心肌是否缺血，是否发生过心肌梗死等等。

方法二：动态心电图

这是一种便携式的心脏动态检测仪，医生会根据你的情况来进行选择是否做这个检测，通常要佩戴一到两天，这样就可以记录下来心脏一天的动态情况，这是为了捕捉偶然发生的心脏异常情况的情况。

方法三：负荷试验

通过运动来检测心肌细胞的氧耗情况，可以很好的观察心脏在一定负荷下的工作状态，这是一种在跑步机上面检测的方法，通过检测心肌血流灌注的情况来观察或者记录心脏的功能状态。有利于诊断心肌缺血或者评估冠状动脉的功能。

方法四：心脏彩超

通过超声波可以即时无创的观察到心脏血流的状况，在这个检查下，医生可以直观的看到心脏各个腔室内血流的流动问题，及时发现心脏先天性或者其他器质性问题。

如何护心？

心脏是人体内极其重要的一个器官，也是一个从娘胎开始就开始工作一直到死亡的前一刻未止都在努力工作的器官，所以有必要对其进行保护。

方法一，适当锻炼

锻炼可以让心肺功能得到一定程度上的维护，最好的保护方法就是让其保持一定强度的工作强度，才不至于心功能有所减退，另外心肌如果够力的话，那么可以有效的将血泵出，而不会滞留在心室内。

方法二，禁烟酒

烟以及酒精都是会导致冠状动脉内膜受到损伤的因素之一，一旦血管内膜受到损伤，机体就需要对其进行修复，而修复过程容易导致管腔狭窄，此时极其容易导致不利的影响。

同样的，进食太多油腻的食物，也同样会导致心肌梗死，因为脂肪会淤积在血管内壁之中，所以要想护心，就要远离这些危害心功能健康的因素。

心脏的好坏决定着一个人工作以及生活质量，所以当发现心悸，胸痛等症状的时候，就应该及时提醒十二分精神，因为这很有可能是心脏不好的征兆，及时到医院去进行上面的检查，平时应该多做一些有利于护心的事情，方能够让心脏保持活力。