体检表上的尿酸高是怎么回事？生活注意3件事，尿酸不再高

尿酸高是一个在临床上很常见的病症，当身体出现尿酸高的时候会有哪些症状出现？相信很多人对于这个是不太了解的，接下来我们就这个问题一起来详细的了解下。

尿酸高有什么症状？

1、在早期出现尿酸高的时候，一般不会出现明显的症状。患者身上只会出现尿酸的波动，但是不会有症状出现，有些患者从尿酸高到出现症状之间甚至会相隔数十年。也有些患者终生都不会出现症状。

2、长期尿酸高的人会引起痛风出现，痛风是一个很常见的关节性疾病。给患者的正常生活带来了非常大的影响，会引起患者出现疼痛和一些并发症的发生。并且随着病情的逐渐加重，发作的间隔时间会越来越短，让患者的正常生活都受到影响，感觉到痛不欲生。

3、尿酸高还可能会导致出现急性肾功能衰竭，当体内尿酸过高的时候。会引起尿酸的结晶堵塞肾小管腔，这样一来尿液就无法正常的流通出现梗阻，会导致急性肾衰竭的发生。

4、尿酸偏高还会引起出现急性关节炎，一般患者会在半夜的时候突然发病。在睡梦中因为关节疼痛而被惊醒，在早期的时候只有一侧的关节出现症状。有些会出现双侧的关节前后发作，这种情况在生活中会在受到感染、食用高嘌呤食物之后发生。

尿酸高就一定是痛风吗？

答案是不一样，如果只是单纯的尿酸过高的话。一般是无需太过紧张的，生活中很多事情都可能会引起尿酸偏高的情况出现。食用了过多含有蛋白质的食物之后，我们身体无法将蛋白质分解成尿素及时的排出体内，就会引起尿酸偏高。这种情况一般在生活中加以控制饮食就可以得到改善了。

如果你在控制饮食之后，尿酸还是没有得到控制的话，则需要进一步的检查。没有伴随着其它的临床症状的话，一般是不能判断为是痛风的。痛风出现是会伴随着关节疼痛红肿等症状的。所以我们可以得知，尿酸高只是一个指标。尿酸高的人群不一定都会患上痛风。

尿酸过高在生活中如何调理呢？

1、在生活中要适当的去进行有氧运动，注意不要做太过剧烈的运动，不然会引起关节过度劳累，反而会引起反效果。在日常可以选择打太极或者是游泳这些对于关节没有压力的运动。

2、在生活中要多喝水，每天排尿的量尽量要控制在2L以上。当然，对于肾脏功能不好的人而言，是不能喝这么多水的，要咨询医生的专业意见。

3、少吃一些海鲜和动物的内脏，这些食物都是高嘌呤的，在生活中如果经常吃的话，会让你原来就高的尿酸变的越来越高。