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有些朋友对高血压有一定的认识,也有些朋友对高血压存在着误解,高血压是三高中的一种,虽然也是一种疾病,但如果合理控制日常中的生活习惯是可以调理恢复正常的,喜欢喝茶的人可能会因为知道患有高血压而放弃饮茶,担心会有副作用,高血压可以喝茶吗?
高血压可以喝茶吗?高血压患者是可以喝茶的,这个并不需要太过担心,但是要多注意休息,控制好自己的情绪不要太过激动,可以合理的控制日常饮食中的盐份摄取量,以及蛋白质摄取量,不要吃太辛辣刺激性食物,日常保证睡眠充足,不要过于熬夜,有时候虽然因为工作无法控制,但还是要尽量早睡早起的好习惯,在家定时测量自己的压血,按要求服用降压的药物,做到这些就不用太过担心说高血压会给生活带来什么影响,茶还是可以继续饮用的,只是在选择饮茶的品种上可以适当调节一下。
治疗高血压可以通过中药泡茶来饮用,用中药替代平时喝的各种茶叶,对高血压会有很好的食疗作用。绿茶加上菊花茶就有降火的作用,每天饮用三次,不只对高血压有作用,对动脉硬化也有食疗的作用呢。山楂茶,我们都知道山楂可以助消化,可以辅助扩张人体血管,降低血糖,常常饮用山楂水,可以对高血压有一定的食疗,尽量选用鲜山楂为好。再有就是茶叶茶与槐花茶,都对高血压患者有一定的辅助治疗作用,而且常常饮用效果也非常好,尤其是槐花茶对高血压有着独特的治疗效果。
以上就是关于高血压可以喝茶吗这种疑问的解答,高血压期间是可以喝茶的,只是在茶叶的选择上要下点功夫,喝有助于调节高血压的茶叶,这样比吃药更健康,而且效果还很好。
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
主任医师
深圳市人民医院 中医科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科
副主任医师
广东省第二人民医院 神经外科
主任医师
深圳市中医院 干部保健科