高血压降不下来？这些事情你做错了

　　高血压是很常见的慢性疾病，甚至很多朋友年纪轻轻就有高血压。但是目前治疗高血压的方式虽然不多，合理服用降压药能够帮助我们稳定血压的，不过在这个过程中很多朋友可能又出现了新的问题和疑惑，高血压低压降不下来是什么原因？相信这是很多高血压患者一直在询问的话题。

　　1 不良的生活习惯

　　首先出现这种情况以后，建议大家一定要反思自己最近一段时间的生活。如果我们本身出现了比较多的不良生活习惯，那么这种情况可能直接影响到我们的血压，例如我们长时间吃一些高盐分或者高热量的食物，那么我们在服用药物过后，可能会发现高压下降速度很快，但是低压却迟迟无法下降。另外高血压药物的服用时间是有一定关系的，各个时间段的药物使用也不一样，所以即使我们正常用药，也可能导致低压无法下降的情况。

　　2 过度运动

　　另外一个方面就是过度运动，其实高血压患者确实需要接受适当的运动，但是如果我们过量运动，可能导致血压在短时间内迅速升高，那么这种状态下，即使我们在短时间内采取降压措施，但是其速度毕竟比较缓慢，此时也就变得很难降下来了。

　　3 过度依赖保健品

　　最后一种情况就是我们过度依赖药物或者保健品。要知道，很多保健品并不正规，可能在里面掺杂了各种功效的药物，所以服用保健品必须谨慎。另外，只靠药物治疗效果肯定不如生活干预好，所以不要以为吃了药就可以了。

　　但是如果是出现药物一直无效的情况，建议大家还是立即问诊医生。

　　无论是上述哪一种情况造成的，大家一定要了解的问题上，而降压速度过快，或者是低血压，对我们的身体都有危害，所以建议大家还是应该尽量将血压控制在平稳状态，毕竟高血压问题带来的严重后果还是比较多的，所以在这些事情上我们还是要学会多多调理，这个问题非常重要。