给大家介绍血压高喝什么茶叶好？

　　以前我们说高血压是一种老年人才患上的一种慢性疾病，但是现在这个疾病有年轻化发展的趋势，这个问题必须引起足够的重视了，高血压必须尽早接受治疗的好，很多人都说喝一些茶可以降低血压，那么血压高喝什么茶叶好？来听听专业人士对此是怎么说的。


　　血压高喝什么茶叶好？降低血压的茶：


　　1、山楂茶：山楂中含有很多的有效成分，不仅能够帮助大家及时消化掉食物，还能扩张血管，血管扩张以后血压自然就降下来了，它还能降低血糖，所以喝山楂茶对高血压患者身体是有好处的，坚持下去能够降低血压，饮用山楂茶的方法是每天分几次饮用1-2片新鲜山楂水果饮茶。


　　2、决明子茶：决明子具有非常好的降压效果，降低血压的同时还能降低血脂，所以决明子对于三高人群来说绝对是一个不错的食物，只要高血压的人坚持喝决明子茶一定是可以将血压降为正常的，具体的喝法是每次把15至20克的决明子用热水浸泡一下，每天喝几次就可以达到降低血压的目的了。


　　3、菊花茶：给大家推荐的第三种降低血压的茶是菊花，应当使用洋甘菊，它的味道吃起来一点都不苦，最好是苏杭地区种植的大白菊，一天喝3次就可以了，它对高血压和动脉硬化患者有显著作用。


　　4.莲叶茶：荷叶就是一种十分典型的莲叶茶，喝了这样的茶之后具有扩张血管的作用，血管被扩张开来以后血压就可以降为正常数值了。同时荷叶茶也能消耗掉我们身体里面的脂肪，也是减肥的好茶，饮用方法是用鲜荷叶清洗干净切碎一半，加适量水，煮冷饮后代茶。


　　血压高喝什么茶叶好？上面文章为大家推荐了几种能够降低血压的茶，希望高血压的人能够多喝上面的这些茶，只要大家一直坚持下去的话，血压是可以慢慢下降的。如果大家在喝一段时间的茶之后还是没有看到降压效果的话，就得服用降压药了。