高血压饮食
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 心血管 > 高血压饮食

这四样东西,高血压的人最好别吃!

举报/反馈
2018-09-21 17:03:2239健康网

  三高一直被认为是“富贵病”。

  现在人们的生活条件的确是比几十年前好了很多,最为明显的体现就是人们的饮食上面,不过人们摄入太多精致的食物,就会导致三高的人群也是随之增加,高血压是其中最为常见的一个。

  我们都知道,通过控制饮食,可以帮助我们稳住血压,那么有什么东西是血压高的人不能吃的呢?


  1、酒:我们知道酒喝了之后会让心率增快,血管也收缩起来,血液还会升高,发生一连串的反应,还能让胆固醇、钙盐一些有害物质沉着与血管壁上,如果时间久了就会造成血管硬化,再严重一点就是血管堵塞,所以说高血压的人,尽量不要去喝酒。


  2、浓茶:高血压的患者也不能喝浓茶,特别是要尽量避免去和喝浓烈的红茶,因为红茶中含有的茶碱是非常高的,大家喝了红茶之后会出现大脑过于兴奋、晚上睡眠不好、心跳加快等不适症状,使得血压上升,这是非常危险的。

  不过,适当地饮用淡的绿茶是有助于高血压患者的康复。


  3、狗肉高血压的患者也不能吃狗肉,吃了狗肉这样的食物是会加重病情的,此外吃狗肉能够让人变得更加燥热,助火燥血,这些对于病情都是不利的,不适合食用。


  4、食盐高血压的患者还需要严格控制食盐的摄入,因为食盐吃多了会造成细胞外液增加,心排出量也会随之增加,血压就会上升了,本身就已经高血压了,再添加一个高血压显然病情是变严重了,所以高血压的患者同样需要控制一下盐分的摄入,每天吃的盐最好总共不要超过6克。


  “病从口入”确实不是骗人,特别是对于有各种慢性病的人来说,更是要在饮食上面多加注意,这也是为了自己的身体负责。

杨庆玺副主任医师心血管内科 山东省泰山疗养院  三级甲等
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多