脑梗发生无症状？5个前兆，一次次被你无视了

脑梗是一种发病较急的一种疾病，因为生活方式以及饮食习惯的改变，在生活中并不少见，只有了解脑梗的症状才可以及时控制病情，阻止它对身体的伤害。

脑梗的常见五大症状

短暂性视力障碍

脑梗最容易出现阵发性视物模糊或者视野缺损的状态，不过这种反应一般会在一个小时之内慢慢恢复，之所以会出现视力模糊是因为视网膜中心动脉或者分枝动脉因为脑血流量减少会导致闭塞，这种情况下一般不会出现其他脑神经征象，视力模糊是典型的一种特征。

哈欠连连

当脑动脉堵塞越来越严重之后就会出现频频打哈欠的症状，这是因为随着脑血管堵塞越来越严重，管腔变得越来越窄，脑缺血缺氧在变得越来越严重，有相关数据显示，在脑梗塞出现之前的五到十天左右，多数患者会出现频频大哈欠的症状，因此对于这种症状切勿忽视。

扭脖子手麻

当转动脖子的时候会突然感觉到手指无力，不仅拿不住刮胡刀，甚至说话都可能不利索，一般在两三分钟之后恢复正常，这是因为在转动脖子的时候，已经硬化的颈动脉会出现扭曲，会让本身就狭窄的管腔更加狭窄，症状突然发作。

失语、偏瘫

当已经达到这个程度之后就会出现身体一侧偏瘫的症状，而患者还可能同时伴随着失语的症状，一般可以在二十四小时之内恢复，这种症状表明轻度脑梗应出现，接下来就可能是完全性脑梗塞的发生。

老年人血压波动剧烈

如果在短时间之内头痛头晕的症状非常明显，甚至出现精神紧张以及疲劳嗜睡的症状，很有可能出现出血性中风。

预防脑梗的方法

多动手：我们的手指跟大脑皮层是紧密相连的，因此活动手可以对大脑运动区域产生刺激，让大脑变得更加敏捷，而且手指运动不仅可以预防脑梗，对于脑梗患者的恢复也又一定帮助。

多运动：在平常生活中一定要适量进行有氧锻炼，比如慢跑以及健身操，两条腿的交替进行可以让大脑的兴奋跟抑制更加和谐有规律，在促进血液循环的时候还可以促进心肺功能，可以大脑补充一定的血液跟氧气。

饮食健康：血压垃圾太多以及血管老化都会导致血管堵塞，因此可以多吃一些清理血液垃圾的食物，可以多喝茶，多吃新鲜蔬菜，一定要远离油炸腌制的食物。