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取消关注女性在怀孕了之后,身体的免疫力会比较弱。很容易患上怀孕血压低的疾病。怀孕血压低的话很容易会造成孕妇头晕摔倒的情况出现,有些严重的还可能会出现休克。所以怀孕血压低是必须要解决的一件事情,为了孕妇的健康!
怀孕血压低怎么办呢?
1、首先要做的就是在饮食上进补,要多吃一些易消化并且含有高蛋白的食物,比较常见的有鸡蛋、鱼类以及牛奶等食物。也不要暴饮暴食哦,可以在生活中做到少食多餐,对于身体是比较好的。
2、多喝水,经常喝水的话可以有效的增加血容量。可以很好的改善血压低的情况。
3、如果孕妇感觉自己的血压一直偏低,没有改善的话。可以去买个测血压仪,在生活中随时可以检测自己的血压变化。
4、可以多食用一些大枣、红小豆。这些食物都有改善低血压的作用,还可以帮助孕妇补充营养哦。
5、桑葚、桂圆、大枣以及莲子等食物,可以拿来炖汤喝。经常喝的话可以有效的增加孕妇的体质,还可以健脑安神哦!
6、对于因为贫血而引起低血压的孕妇,在生活中要注意多食用一些可以造血的食物。富含蛋白质、铜铁等微量元素的食物可以多吃,鱼类、豆类、奶类等,除此之外,也要注意摄入新鲜的水果蔬菜,蔬果中也有含铁量丰富的。这样可以有效的增加机体的造血功能,对于贫血造成的低血压有很好的改善作用。
7、孕妇可以在日常食用的菜中多加点生姜,生姜可以很好的促进消化、健脾,还可以改善低血压哦!
8、一旦是发现孕妇出现低血压发生休克,需要立即送医院救治,提升血压,并且进行积极的治疗。
住院医师
郑州市中医院 推拿科
副主任医师
浙江中医药大学附属第三医院 中医心血管科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 国医堂
主任医师
中南大学湘雅医院 心血管内科
主任医师
北京大学人民医院 中医科