高温酷暑 须谨防冠心病！

　　冠心病是中老年人最常见而且危害最大的心脏病，夏季也恰恰是冠心病的高发季节。在夏季，本病的发生多与饮冷贪凉、寒邪内侵以及情志失调、年老体虚等因素有关。为何夏季是冠心病高发期？冠心病患者有哪些症状？在夏季又该注意些什么呢？一起来看看吧。

　　为何夏季是冠心病高发期？

　　夏季气温高，空气湿度大，含氧量低，供给心脏大脑的血液减少，而且因为天气热，人体水分大量流失，血液黏稠度增加，容易诱发冠心病。

　　早期发现潜在症状

　　如果出现以下情况，要及时就医：

　　1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持3—5分钟，休息后自行缓解。

　　2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。

　　出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等；饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。

　　3.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立才能缓解。

　　4.用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适；听到噪声引起心慌、胸闷。

　　5.反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。

　　夏季如何预防冠心病？

　　除了要按照医嘱服用药物，还须注意尽量少开空调，即使开空调也不要把温度开得太低，以免忽冷忽热诱发冠心病。在饮食方面，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，少吃辛辣、刺激性食物。运动不要过猛，可以选择散步、慢跑等有氧运动，以微微出汗为宜。夏季里同样要早睡早起，保证充足睡眠。在日常生活中，保持心情舒畅及积极乐观的人生态度。