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人正常心率是多少

2018-07-20 00:15:3039健康网A+

  我们在剧烈运动之后,都会感觉到心脏跳动加速,有的人理解为剧烈的运动导致的心率增高,在日常生活中,我们会发现,有的人容易出现心跳加快的现象,但是有的人心跳一直很平稳,那么人正常心率是多少呢?下面我们就来简单的了解一下吧!

  心率是指每个人每分钟心跳的次数,不同的人会有不同的心率范围,根据临床数据显示,成人的正常范围为每分钟60至100次心跳。不过心率会受到很多因素的影响,例如年龄,体型,心脏状况,人是坐着还是移动,药物使用,气温。甚至情绪也会影响心率,例如当我们紧张或是非常兴奋的时候,心跳就会加快。

  有些患者将血压与心率的概念混淆了,其实他们之前没有必然的联系,这是因为血压是血液对动脉壁发力的测量值,而心率是心脏每分钟跳动的次数。两者之间没有直接关联,高血压的患者不一定心率高,反过来说,心率高的人也不一定血压就高。

  大家都想知道如何测量自己的心率,因为知道如何测量自己的心率,可以及时的发现健康隐患。其实检测心率的方法很简单,我们自己在家手动操作就可以。将两个手指放在脉搏跳动明显的地方,例如手腕、肘关节内侧、脖子的一侧、脚的顶部,这些地方是最容易测量心率的地方,记录一分钟之后脉搏跳动的次数。最好不要用大拇指,一方面是因为敏感度不高,另一方面大拇指的脉搏跳动会和这些部位的脉搏跳动相混淆。

  以上就是人正常心率是多少的简单介绍,希望可以帮助到相关朋友,如果您有不懂的健康问题,可以到网络进行相关学习,但是如果遇到的是急症,请及时咨询当地医生,以免耽误病情的治疗。



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