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孕妇低血压怎么办

2018-07-17 00:36:51来源:39健康网

  一直以来,血压都是一种非常奇怪的指标,高了不行,感觉不舒服,低了也不行,感觉也会不舒服,血压必须保持一定的水平之后,才能够更好的担负起我人体输送氧气和养料的任务。特别广大女性在怀孕期间,孕妇的血压属于非常重要的指标,孕妇的血压情况对于正常生育起到非常重要的影响。那么孕妇低血压怎么办?以下为广大孕妇详细介绍下。

  孕妇初期血压低怎么办

  1、在饮食方面、温补脾肾的食物可以多吃些;另外多吃一些非常容易消化的食物,比如蛋、鱼、乳酪、鸡、牛奶等,要少食多餐。

  2、每天在日常生活中一定要多喝水、积极运动锻炼,这样能够增加血容量,大枣、红小豆等食物是能够多吃一些的,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

  3、对于多盐食物可以适当多吃一些,所起到的功效是能够提升血压以及进一步改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不能够太高;一定要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压

  4、比如像莲子、大枣、桂圆以及桑椹等这类食物在日常生活当中也可以多吃些,因为这类食物不仅具备健神补脑之功,另外还能够起到增强体质的功效。

  5、对于广大孕妇由于贫血而出现的低血压,在饮食上面可以多吃一些造血原料的食物,比如含有丰富蛋白质、铜以及铁元素的食物,还有比如像蛋类、豆类、肝类、鱼类、奶类以及含铁多的蔬菜水果等食物也可以多吃一点,这样能够更好的改善贫血。

  6、在日常生活中可以多吃一些生姜,它能够帮助您更好的消化、健胃并且进一步提高血压。具体吃法可以将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

  7、如果一旦发现孕妇因血压低发生休克状况,需要第一时间去医院进行救治,进一步提升孕妇血压,采取积极的治疗。

  以上是关于孕妇低血压怎么办的详细介绍,希望能够更好的帮助到广大孕妇,由此得出结论,低血压对孕妇来说真的是非常不利的。假如您是一位孕妇的话,并且想要生一个健康聪明的宝宝,那么您的身体一定保持在健康状态之下,特别是血压也要符合标准以及正常,不然宝宝的生长发育也会受到很大的影响。

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