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脑梗发生前,会给你发出N次“信号”!你都一一错过了

2018-07-1239健康网A+

脑梗是一个再常见不过的病了,一般来说,只要发生可能危及生命。同时,它又跟其他的慢性病相关,如糖尿病、高血压、心律失常等等。总而言之,预防脑梗,是延寿、保证健康的重要一环。

一、脑梗的症状

1.短暂性视觉障碍

阵发性发作、视力模糊或视野缺损等症状,这是由于脑血流减少引起的视网膜中央或分支动脉阻塞的结果,但没有脑神经的迹象。一般在1小时内恢复。

2.经常打哈欠

这是脑动脉硬化、管腔狭窄和脑缺血缺氧逐渐加重的情况。据统计,脑梗死发病前510天,脑梗死症状多见,频繁打哈欠,高达80%。所以不要忽视这个信号。

3.颈部、手部疾病

当头转向一侧剃须时,手指虚弱无力,剃刀掉到地上;有时话都讲不清楚,这种现象常发生在脑梗死患者身上。

4.短暂性脑缺血发作

短暂性偏瘫或单一瘫痪。脑梗死症状可能伴有失语症,但病程短,24小时内完全恢复。

5.老年人血压波动剧烈

头痛、头晕、耳鸣加重、精神紧张或精神疲劳、嗜睡等症状,提示可能发生出血性中风。

二、脑梗的预防方法

脑梗塞发生后,如果患者没有采取正确的预防方法,有将近30%的患者在五年内会出现第二次脑梗死。主要原因是脑梗塞一旦发生,表明机体有血栓形成的基本因素,即血管内皮损伤、血液粘度变化、血流动力改变等。如果这些因素没有得到有效的控制,脑梗塞将被重新激发,严重还可能导致复发性脑梗死。临床证据表明,脑梗死复发的次数越多,预后越差,死亡率越高。因此,预防脑梗死显得尤其重要。

1关注生活方式

戒除不良习惯,如吸烟、喝酒、熬夜、不锻炼。人们要改正这些不良习惯,保持适度的体力活动和锻炼运动,改善饮食结构,实现三低两高的饮食,多吃蔬菜、水果、豆制品,不能太饱。

2调整情绪

保持情绪稳定,心情舒畅,避免剧烈的兴奋、愤怒、焦虑等精神刺激。

3原发性疾病的治疗

高血压使脑动脉硬化的发展加速和加重;糖尿病合并脑血管病多为缺血性脑血管病。如果患有以上疾病,需要积极治疗。

4预防性治疗

长期用符合医生要求的药,能有效防止脑梗死复发。

5定期去医院

脑梗塞患者,最好每隔六个月检查一次,需要注意复查血压、血脂、血液流变等指标,及早发现并尽早解决。



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