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脑梗死的预防措施有哪些

2017-08-18A+

  脑血管疾病的死亡率目前位居所有疾病的第二位,由于种种因素,从发病年龄看有明显年轻化趋势,严重威胁中年人的健康。脑梗死占脑血管疾病的70%,因受损部位不同,轻者出现肢体瘫痪、语音或吞咽困难等各种症状,严重者出现昏迷甚至死亡。到目前为止,脑梗塞的治疗效果还不尽如人意,那么,脑梗死的预防措施有哪些?

  脑梗死的预防措施有哪些?

  1、对于高血压患者,应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高,易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低,脑供血不全,微循环淤滞时,易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低,脑血流缓慢,血黏度增加,以及血凝固性增高的各种因素。

  2、积极治疗短暂性脑缺血发作。

  3、讲究精神心理卫生,许多脑梗死的发作,都与情绪激动有关。

  4、注意改变不良生活习惯,适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康,霉变的食品、咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。

  5、当气温骤变,气压、温度明显变化时,由于中老年人特别是体弱多病者,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。

  6、及时注意脑血管病的先兆,如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木,软弱乏力,嘴歪,流口水;突然感到眩晕,摇晃不定;短暂的意识不清或嗜睡等。

  除了应注意合理膳食、适当的体力活动和锻炼外,还应坚持在医生的指导下坚持服用有效药物,如长期服用金三角方案:肠溶阿司匹林、他汀类药物及通心络胶囊。作为临床常用的心脑血管病防治药物,通心络胶囊能够通过三种作用来保护微血管。一是降低血脂,防止微血管的内皮损伤;二是增强微血管内皮细胞抗缺血能力和抗冲击能力,使其能在大血管疏通之后仍然维持正常的血流通路,供给心脑营养;三是促进心脑梗塞区域的微血管新生,也就是为梗塞区的心脑组织建立新的血液通路,输送营养,从而有效减小心梗、脑梗面积,让心梗、脑梗患者更快地恢复,防止再发。

  此外,通心络胶囊还具有溶解血栓、稳定动脉硬化斑块、保护缺血心脑组织等众多治疗作用,不仅适用于恢复期心梗、脑梗患者,也是预防治疗心脑血管病的选择。

  以上内容就是针对“脑梗死的预防措施有哪些”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。患有脑梗死的人除了做好以上几点以外,日常生活中还需要多加运动,研究证实,运动可以增加寿命。运动再加上日常心情开朗,才能远离疾病。

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